nothin to say

Oh Gott.. Gestern wars ja einfach abartig.... Hab echt zuu viel gegessen.. Abends war mir noch schlecht von dem vielen Teig und Penne *buaaahh....

Ich weiss momentan gar nicht was ich sagen kann, es ist eifnach total langweilig! Versuch einfach möglichst wenig zu essen und Sport zu betreiben!


Sport:
Verzichtet auf:

Frühstück: 1 Jogurt 1
Zwischendurch: 1 Brötchen 2
Mittagessen: 1 Birchermüsli 4
Zwischendurch: 1 Apfel 0
Abendessen: 1 Brötchen 2 & Cini Minis mit Milch 4

1.5l Wasser & 1 Tasse Tee

Total: 14.5


14.12.07 08:45
 


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